Page 135 - 擁夢19電子書

嫣 吳 于

在逆境中尋找到生命的美好
自己卻要三步才能到位的步伐， 練習，來彌補天生的缺陷。

她 在 羽球 場 上依 舊 堅 持揮 灑 著 永 賴冠成教練說：「一般人受
不放棄的汗水。 到壓力挫折容易放棄，但于嫣更
對教練來說，也是第一次訓 懂得自我調適。」面對生命不可

練罕見疾病選手，既要達到訓練 控的逆境，問題來了不逃避，而
的效果，卻又不能讓于嫣受傷， 是轉換心境、調整方式，再勤加
訓練菜單更是要個別化設計。因 練習，一樣能夠做得到。

身材受限，使得于嫣前後跑動速 目前于嫣就讀新北高中體育
度不夠快，於是需要加強左右的 班，每天仍然接受著高強度的訓

橫向移動，以及透過後天的努力 練。一次次的練習，身體除了承

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